罪悪感は、○○！

愛され妻のあなた～こんにちは

芦澤早織(あしざわさおり)です

私の長期講座「受け容れの女神プログラム２期♪」



時系列は前後するのですが、１か月目のテーマは、

「罪悪感を手放す＋受け容れるとは」でした～！

みなさん、罪悪感を感じやすくないですか？

あなたはいかがですか？

私ももれなく、罪悪感をすごく感じていました～。



結論から言うと、罪悪感は愛です。

愛があるからこそ、チクリと胸が痛んだり、

苦しくなってしまいますもの。

愛がなければ、何とも思わないもの～！

それを知った時に、私は楽になったんです。

自分を責めていたものが、
スーッと愛に変わって「あぁ、そうだったんだ」って納得しました。

例えば、やらかしですが
旦那様の荷物を見たことに対して罪悪感を感じていた私は、

旦那様に責められるたびに、グサグサ！

苦しい～～～って自分を責めていました。

でも、その裏側の私の気持ちは愛を確かめたかったし、

何もないって確認したかった、愛して欲しかったって気持ちがあったのです。

もちろん、暴いてやろう～証拠をつかんでやろう！って気持ちもありましたけどね。

もっと深く気持ちを掘っていくと愛して欲しい気持ちだったんですよね。

淋しい気持ちだったんです。

怖れからの行動でした。

元々は、愛から始まっています。

自分を責めすぎないであげてくださいね＾＾

受け容れの女神講座のメンバーさんから、

ご感想をいただいています＾＾

なんと２回も見ていただいてありがとうございます！

とても盛りだくさんの内容で
アーカイブ1回では頭に入らなくて2回見ました。

一言に罪悪感と言っても奥が深いなあ…と思いました。

今1番罪悪感を感じるのは、

やさしい行動を意識して行動した時に感じるのですが

もう罪悪感を感じなくていいんですね！

手放します。

セルフコンパッションと言う言葉も初めて聞きました。

意識していきたいと思います。

 

☆☆さん～ありがとうございます！

うんうん、罪悪感も気が付けば手放していけます。

罪悪感を感じたお気持ちも責めないであげて、

「そうだったんだね」と受け容れてあげてくださいね＾＾

その罪悪感の奥には、あなたが感じてきた傷があると思います。

しっかりと寄り添って、ハグハグ抱きしめてあげてください。

罪悪感の感じ方は、ひとそれぞれあります。

それは、過去のその人その人が持っている傷です。

宗教的に、産まれながら罪を背負っている方もいらっしゃると思います～。

深いんですよね。

根本先生の本、すごくいいのでおススメです～＾＾

>>>・いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

世界で一番大切なあなたを、受け容れてあげてくださいね＾＾

＞＞＞受け容れの女神プログラムは、次回の募集は未定です。

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