● 【夫の態度に傷つく私へ】心を守るやさしい瞑想、しませんか？
愛され妻のあなた～こんにちは
芦澤早織(あしざわさおり)です
あなたもこんなお気持ちになりませんか？
旦那様の態度に振り回される毎日…
心が穏やかになる時間を、一緒に過ごしたい。
旦那様の態度に、毎日心がざわざわしていませんか？
ちょっとした無言。
冷たい返事。
なんとなく感じる距離感。
そのたびに、
「私、何かしたかな？」
「また嫌われたのかな？」と不安になって、心が揺れて、疲れ果ててしまう…。
本当は、もっと笑って過ごしたい。
本当は、もっと心を穏やかに保ちたい。
そんなふうに願うのに、思うようにいかなくて、また自己嫌悪してしまう。
そんな毎日を、少しずつ変えていきませんか？
それが、【いやしの会】です。
いやしの会では、
「夫を変えようとする」のではなく、
「自分を愛する、自分を癒す」ことをテーマにしています。
安心できる空間で、心にやさしい瞑想を体験できますよ。
あなたが、ぐるぐると妄想してしまうのは、脳が疲れているせいです。
脳の疲れを癒してくれるのが、瞑想です。
疲れてると、ついついイライラしたり、妄想してぐるぐるとしてしまします。
この瞑想は、特別なテクニックも、努力もいりませんよ♡
ただ深呼吸して、いまここに集中。
すると、不思議と
旦那様の態度に飲み込まれていた心が、
少しずつ、自分に向かっていきます。
私自身も、以前は
旦那様の態度に一喜一憂して、心が苦しかったです。
顔色をうかがって、ビクビク。イライラ。
そんな日々を送っていました。
無視されるたびに傷ついて、
冷たい言葉に泣きたくなって、
愛されていないんじゃないかと怯えていました。
でも、瞑想をやることで
心の中に、小さな安心ができました。
今では、夫の態度がどうであっても、
「私は私。私は大丈夫。」
そう思える自分になりました。
とても簡単に瞑想ができます＾＾
誘導しますので、安心してご参加くださいね。
あなたの心は、変わり始めますよ。
一人でがんばらなくていいです。
一緒に、自分を愛して、心を整える時間を過ごしましょう♡
詳細・お申し込みはこちらから
＞＞＞ いやしの会 詳細はこちら
あなたにお会いできることを、心から楽しみにしています♡
夫の浮気、暴言、DV、借金、無職、ギャンブル、その他お悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。
自分を幸せにするために、勇気を出してみませんか？
東京都、都内にてカウンセリングを行っております。
ZOOMでのご相談も、全国から承っております。
愛され妻のあなた～こんにちは
芦澤早織(あしざわさおり)です
あなたもこんなお気持ちになりませんか？
旦那様の態度に振り回される毎日…
心が穏やかになる時間を、一緒に過ごしたい。
旦那様の態度に、毎日心がざわざわしていませんか？
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冷たい返事。
なんとなく感じる距離感。
そのたびに、
「私、何かしたかな？」
「また嫌われたのかな？」と不安になって、心が揺れて、疲れ果ててしまう…。
本当は、もっと笑って過ごしたい。
本当は、もっと心を穏やかに保ちたい。
そんなふうに願うのに、思うようにいかなくて、また自己嫌悪してしまう。
そんな毎日を、少しずつ変えていきませんか？
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いやしの会では、
「夫を変えようとする」のではなく、
「自分を愛する、自分を癒す」ことをテーマにしています。
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あなたが、ぐるぐると妄想してしまうのは、脳が疲れているせいです。
脳の疲れを癒してくれるのが、瞑想です。
疲れてると、ついついイライラしたり、妄想してぐるぐるとしてしまします。
この瞑想は、特別なテクニックも、努力もいりませんよ♡
ただ深呼吸して、いまここに集中。
すると、不思議と
旦那様の態度に飲み込まれていた心が、
少しずつ、自分に向かっていきます。
私自身も、以前は
旦那様の態度に一喜一憂して、心が苦しかったです。
顔色をうかがって、ビクビク。イライラ。
そんな日々を送っていました。
無視されるたびに傷ついて、
冷たい言葉に泣きたくなって、
愛されていないんじゃないかと怯えていました。
でも、瞑想をやることで
心の中に、小さな安心ができました。
今では、夫の態度がどうであっても、
「私は私。私は大丈夫。」
そう思える自分になりました。
とても簡単に瞑想ができます＾＾
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あなたの心は、変わり始めますよ。
一人でがんばらなくていいです。
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