● ゴールデンウィークに恐怖を感じているあなたへ
愛され妻のあなた～こんにちは
芦澤早織(あしざわさおり)です
ゴールデンウィークですね。
もう始まっている方もいらっしゃるかも！
月曜日は、朝から受け容れの女神プログラムの皆様と朝礼。
その後、YOCにて午前中は「やらかし講座」でした。
やらかし講座は私がYOCで月に１回担当している講座です。
＞＞＞YOCとはこちらです♡
やらかし講座の目的でとっても大切なところは、
「あるがままの彼を受け入れる」に繋がっています。
あるがままの彼を受け入れるとは、
彼を変えようとしない事です＾＾
やらかしちゃったことは、
「相手が悪い、私が正しい」というお気持ちだったもしれません。
そして「彼を変えたい！！わかってよ～～！！」
というお気持ちだったかな？と思います。
わかりま～す。
しかし、ご自分を責める必要はありません～！！
「自分を責めな～い」
知らなかったのだから仕方がありません。
そんな過去の自分もハグハグ～。
その時は仕方がなかったよね。
その時は、その方法しかなかったんだもんね。
一生懸命やっていましたよね。
一緒にやらかしを見つめながら彼を受け入れる、
そして自分を受け入れていく講座です＾＾
今回のテーマは「愛され妻の”リスタート習慣”〜毎日が新しい私に変わる魔法〜」
でした＾＾
ちょっとタイトルがメルヘン。
気が付いたらまた、つい責めてしまったり、スマホを見てしまったり、
また同じやらかしをしてしまう…
そんなとき、「私ってダメだなあ」と思ってしまうかもしれません。
でも、それは「脳のクセ、習慣のせい」なんです。
だから大丈夫。
何度でもやり直せるし、毎朝リスタートできます～！
この講座では、
・脳科学と潜在意識から見る「やらかしの正体」
・朝5分でできる「リスタートノート」の習慣化
・イラっとした時の感情の選び直しスイッチ
・潜在意識に効く“愛され未来”のイメージ法
など、日常で実践できる“リスタートの魔法”をお伝えしました♪
とっても濃厚だったと思います。
脳の仕組みや潜在意識のことをお伝えしました＾＾
１回ではなかなか理解するのも難しいかもしれません～。
ぜひ、何度も見てみてくださいね＾＾
そして、今日感じたことは・・・
皆様、お疲れです～！！！
とってもお疲れでしたね。
ゴールデンウィークの前半の週末が終わって、ぐったりとしている方も多く、
後半の連休が怖いと恐怖を感じている方が多かったです。
ハグハグです～～！！
長期休暇は、旦那様と一緒にいる時間が長いと、怖れを感じると思います。
そう感じることも脳の癖です。
まずは、それに気が付くことが大事ですよ♪
私、このパターンでいつも苦しんでいるなと感じたら、
その自分に対して優しい声をかけてあげてください。
頑張りすぎて我慢して爆発しちゃうのならば、
「頑張っているね、いつもすごいよ～。休んだっていいんだよ～。
助けてほしいよね。わかるよ～」
そんな風にやさしくお声をかけてあげてください＾＾
そんなの解決にならないい～！って感じるかもしれませんが、
自分をそんなにいじめないであげてくださいね。
解決の前に、自分の心と頭が疲弊しきっていると、動けません。
妄想がひどくなりますし、脳も疲れ切っています。
まずは、自分をハグしながら、優しいお声をかけてあげてくださいね＾＾
＼【5月3日(土) いやしの会】／
残席1
名様となりました！
少しでも気になっているなら、
このタイミングでご自分にプレゼントしてあげてくださいね。
＞＞＞詳細・お申込みはこちらからです。
夫の浮気、暴言、DV、借金、無職、ギャンブル、その他お悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。
自分を幸せにするために、勇気を出してみませんか？
東京都、都内にてカウンセリングを行っております。
ZOOMでのご相談も、全国から承っております。
愛され妻のあなた～こんにちは
芦澤早織(あしざわさおり)です
ゴールデンウィークですね。
もう始まっている方もいらっしゃるかも！
月曜日は、朝から受け容れの女神プログラムの皆様と朝礼。
その後、YOCにて午前中は「やらかし講座」でした。
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「あるがままの彼を受け入れる」に繋がっています。
あるがままの彼を受け入れるとは、
彼を変えようとしない事です＾＾
やらかしちゃったことは、
「相手が悪い、私が正しい」というお気持ちだったもしれません。
そして「彼を変えたい！！わかってよ～～！！」
というお気持ちだったかな？と思います。
わかりま～す。
しかし、ご自分を責める必要はありません～！！
「自分を責めな～い」
知らなかったのだから仕方がありません。
そんな過去の自分もハグハグ～。
その時は仕方がなかったよね。
その時は、その方法しかなかったんだもんね。
一生懸命やっていましたよね。
一緒にやらかしを見つめながら彼を受け入れる、
そして自分を受け入れていく講座です＾＾
今回のテーマは「愛され妻の”リスタート習慣”〜毎日が新しい私に変わる魔法〜」
でした＾＾
ちょっとタイトルがメルヘン。
気が付いたらまた、つい責めてしまったり、スマホを見てしまったり、
また同じやらかしをしてしまう…
そんなとき、「私ってダメだなあ」と思ってしまうかもしれません。
でも、それは「脳のクセ、習慣のせい」なんです。
だから大丈夫。
何度でもやり直せるし、毎朝リスタートできます～！
この講座では、
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・朝5分でできる「リスタートノート」の習慣化
・イラっとした時の感情の選び直しスイッチ
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とっても濃厚だったと思います。
脳の仕組みや潜在意識のことをお伝えしました＾＾
１回ではなかなか理解するのも難しいかもしれません～。
ぜひ、何度も見てみてくださいね＾＾
そして、今日感じたことは・・・
皆様、お疲れです～！！！
とってもお疲れでしたね。
ゴールデンウィークの前半の週末が終わって、ぐったりとしている方も多く、
後半の連休が怖いと恐怖を感じている方が多かったです。
ハグハグです～～！！
長期休暇は、旦那様と一緒にいる時間が長いと、怖れを感じると思います。
そう感じることも脳の癖です。
まずは、それに気が付くことが大事ですよ♪
私、このパターンでいつも苦しんでいるなと感じたら、
その自分に対して優しい声をかけてあげてください。
頑張りすぎて我慢して爆発しちゃうのならば、
「頑張っているね、いつもすごいよ～。休んだっていいんだよ～。
助けてほしいよね。わかるよ～」
そんな風にやさしくお声をかけてあげてください＾＾
そんなの解決にならないい～！って感じるかもしれませんが、
自分をそんなにいじめないであげてくださいね。
解決の前に、自分の心と頭が疲弊しきっていると、動けません。
妄想がひどくなりますし、脳も疲れ切っています。
まずは、自分をハグしながら、優しいお声をかけてあげてくださいね＾＾
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名様となりました！
少しでも気になっているなら、
このタイミングでご自分にプレゼントしてあげてくださいね。
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