こんにちは☆たぬきちです
「
ネガポ辞典〜〜」
説明します
「ネガティブをポジティブに変えたらいいじゃないですかー
とか
毎日本当に暑いですね〜
体調はいかがですか？無理しないでくださいね
体調はいかがですか？無理しないでくださいね私は、今はネガティブなことも、ポジティブに考える事が面白くなってきたところもあります
疲れている時とか、辛い時は
「そうは言っても、ネガティブな私がお似合いだ〜〜」
とか
「ポジティブに持って行くのはパワーがいるから無理」
ってことありました
大丈夫ですよ
そういう時は、そういう時〜。
そんな自分も全てオッケー
先日、ひらめいたんですが
私は、ほめノートをつけています
詳しくはこちらです
「ほめノート」+「ネガポ辞典」
って作戦どうですか
ほめノートを続けられないポイントを、先日のウフ会の二次会で聞きました
「褒めるところが見つからない」って意見が結構ありました
「嫌な部分は見つかるのに
」とメンバーさん♡
」とメンバーさん♡「ネガポ辞典〜〜」説明しますネガポ辞典とは、スマホのアプリです☆
そのアプリ内で、ネガティブなワードを検索
ポチっとすると、あら不思議☆
ネガテイブなワードが、ポジティブなワードに変換できる
とってもステキな前向きなアプリなのです
こちらから、どうぞ
「ネガティブをポジティブに変えたらいいじゃないですかー嫌なところを検索して、ポジティブに書かれているところをみる
それをほめノートに書く
それって、いい〜〜〜」
」と、興奮したのです
そう
合わせワザ
自己肯定感をあげる必殺コラボ
お気付きの方も多いと思うんですが、
そうです☆
長所は短所
短所は長所
なのです〜〜
自分の短所がザクザク見つかる人は、
実は、長所がザクザク見つかります
やってみた☆
こういうことです笑っ
夫婦仲だと☆
例えば☆
無視された
とか
とか
これを自分褒めに合わせる。
そして、ほめノートに書く
なかなかナイスな気がする〜
ノートに書きたくないやいっ☆って方は、アプリ見ているだけでも、面白いので、ぜひぜひ
今日も最後まで読んでいただきありがとうございまーす
たぬきち
たぬきち