9/2に激しくすっ転んで
痛めた右肩も
ようやく日常の動作では
あまり痛まなくなってきたので
リハビリを兼ねて
ほぼ1ヶ月ぶりにカーブスを
訪れました・・・が
油断すると激痛！！
ええ・・・まだ全快とは
程遠いことが
よくわかりました(^_^;)
焦ってはいけませんね
ただでさえ色々と
治りの遅いお年頃なので
それでも痛まないマシンは
いくつもあったので
足腰の筋トレのためには
通わねばと思いました✨
筋トレも絵日記もコツコツと
続けることが大事ですよね💕
絵日記100枚まであと45枚！
どうぞ温かく見守ってやってくださいね💕
それではまた〜♪