こんにちは、
過去の傷をパワーに変える
視点シフトコーチ
パリベース現役CAの
YACHIです！
元OLから2度のリストラ
31歳単身パリへ、
100社応募を乗り越え、
33歳で仏CA国家資格を取得。
傷や葛藤を抱えたまま、
キャリア＆プライべ－ト
挑戦し続けるアラフィフ
現役チャレンジャー。
(現在バイク大型免許取得挑戦中！！)
熊本地震により被害に
遭われた皆様に、
心よりお見舞い申し上げます。
被災地の安全確保と、
一日も早い復旧・
復興を心より
お祈り申し上げます。
私の実家、鹿児島県出水市は、
製紙工場の映像がテレビに
でてましたが
八代市から、60キロ、車で
1時間20分ほど、
新幹線で、二駅目、
20分ほどの距離にあります。
実家では震度5でした。
被害はなかったのですが、
熊本で甥っ子は
消防士をしているので
皆様のために奮闘中です。
今後も、余震など心配です。
とにかく、被害が広がらない
ことを祈ります。
今日は、ワタナベ薫さんの
未来手帳のシェア会の案内を
書きたいと思います！！
私が、何度もワタナベ薫さんの
記事をリブログ、
自分でも書いて
いたことをずっとブログを
フォロ－して下さってる方は
ご存じだと思います。
毎月の学びの「カオラボ」
で、在り方、自分軸、
手放し、お金、
課題の分離という概念、
色んな学びをする中で
人生で辛い時、迷ったとき
そんな中、薫さんからの
教えで救われています。
そんな薫さんが
ご自身がコーチング概念で
できていらっしゃると
よく仰っておりました。
10年くらい前も
コ－チングに興味があって
コミュニティで勉強したり
お互いでコーチングしあったり
そういう時期もありました。
でも、薫さんを
長年フォロ－している中で、
また、薫さんの未来手帳を
使って、ワークをする中で
本格的に学びたいと
えいやっと、
飛び込みました。
フランスから仙台まで
かなりのエネルギ－、
時間、お金も必要でした。
オンラインでも可能ですが
開始時間はフランス時間
夜中の2時からお昼前まで。
オンライン＆リアルで
学びを深めました。
仙台に2回も行ってきました！
フランスから「ワタナベ薫さん」からコ－チングを学びに仙台まで！！”
そして、
202６年、7月、今月に、
Meta Creation Coaching®
コーチ養成スクールを修了
終了証もいただき、
この機会に、
ずっと気になっていた
未来手帳のシェア会、
参加するのでなく、
自分で開催してみよう！
そう思ってこの記事を書いてます。
2年前の母の他界、
今年3月には父、
その1か月後くらいに
5歳のジャーマンシェパード
愛犬の突然の死。
もうボロボロ
状態の中の学びでした。
でも、そんな中に、
薫さんに直接励まされ、
この状況を
どう捉えて生きて
いったらいいのか？
打ち上げは、総勢100名近く？！
薫さんがご馳走してくださいました！！改めて
ありがとうございます。
辛いときこそ、自分のこと、
自分の置かれてる状況、
過去、現在、未来、
色々考えました。
そして、少しでも何か
私の経験が、役だったらと
そう思い、そして、
自分のためにも
シェア会をしたいと思います。
まず、未来手帳って？
ワタナベ薫さんを
ご存じでない方は
ぜひチェックしてくださいね。
こんな手帳です。
ワタナベ薫さんが
プロデュースした
「未来手帳」（扶桑社）
2026年度版はこちら
【Amazon＆楽天ブックス限定版】人生が豊かになる 未来手帳2026
Amazon（アマゾン）
この手帳は、
コーチングの手法を
取り入れたワークが
多数あります。
サイトより抜粋しました！
こんなに沢山のワ－ク
------------------
★未来手帳のワーク
未来手帳には、
たくさんのワークがあります。
①年間ゴールリスト
～今年のうちに絶対達成したいこと～
②エイトゴールズ
～人生のバランスを取る８つの目標～
③やりたいことリスト 50
～欲しい物、実現したいことを書き出す～
④私の未来年表 30 年
～30 年間の自分の未来ストーリー～
⑤やめたいことリスト
～やめるメリット、続けるデメリット～
⑥片付けリスト 30
～妥協した生き方をやめよう！～
⑦3 年後の未来日記
～あなたの具体像を夢想しましょう～
⑧10 年後の自分からの手紙
～答えは自分の中にある～
⑨ストレス発散リスト
～ストレスが溜まったらの対処法～
⑩ステージアップ・ラボ
～夢が叶ったら終わりじゃない～
⑪夢貯金
～お金を使う喜びを体験しましょう～
⑫翌年の目標を立てましょう！
その他…
・マンスリーにマイケルの一言
・マンスリーに今月の小さな習慣
・ウィークリーに ToDo
・ウィークリーに今月のみ完了を完了へ
・ウィークリーに今日のありがとう
☆私がずっと18歳から
コ－チングは知らずに
やっていたワーク
⑦3 年後の未来日記
～あなたの具体像を夢想しましょう～
3，5，10年後
自分が25歳、30歳
将来どうありたいか？
そんなことを
イメ－ジしてやってました！
時間はかかったけど
フランスに住む、
18歳の時に決めた目標は
31歳で実現しましたよ♪
--------------
ワ－クに取り組んでいくうちに
自然とじわじわと、
しみてくる感じです。
自分の理想や夢が
はっきりしてきて
その方向へと
と導いてくれます。
毎月のテーマで、
書き出しワ－ク
をしていきます。
因みに、8月は
「無」
内観のための質問
①今、手放したいと思ってる
「こだわり」「思い込み」
は何ですか？
ほかに、２つほどあります。
シェア会では、
この手帳をべ－スに
お互いシェアしていきます。
☆ こちらは7月のページ。
実は、もっていても自分で自分の時間をつくって
書く、ワ－クができない私でもあります。だから、興味ある人集まってシェア会できたらと。。
実は、自分と向き合って
書くことが目的ではありますが、
一番の副産物は
参加者の話す言葉たち。
そういう風に、考えるんだ。
そういう捉え方もあるんだ。
こういうことに悩んで
そう思っていらっしゃるんだ。
とにかく、
自分が想像する以上の
視点を教えてもらえる
ということ。
これは、
毎月のカオラボでのそうです。
自分が考えることなんて、
ちっぽけ、リミット、
限りがあります。
カオラボって何？
こちらをチェックしてね。
(半年に一度の
申し込み時期がありましたが
今ではいつでも申し込めます。
薫さんの好意で1480円と
誰でもアクセスして
人生を少しでも
いい方向へ。
そう思ってくださっての
良心的価格。
まずは申し込んでみてね。
私も4年目です！！)
皆様の知恵、考え、視点
これが、本当の財産、
学びだったりします。
それを聞いて、自分で深堀
脳で、色々考えていき、
ふっと新しい価値観、考え方
想いがでてくるのです。
また、毎月のワーク以外にも、
手帳の中には、
コーチングべ－スの
沢山の質問ワ－クもあります。
ワタナベ薫さんが
プロデュースした
「未来手帳」（扶桑社）シェア会
☆シェア会に参加できる人は？
→手帳をもっている方
☆参加費
まずは、企画したばかりなので
無料で開催します！！
☆開催頻度
パリべ－スCAをしているため
スケジュ－ルがでしだい
ご案内します。
☆開催時間
日本時間の夜
45分から1時間を考えてます。
☆開催方法
ZOOM
若し要望があれば、
滞在先、東京、大阪でも
リアルでもできたらいいなと
思っています！
☆お申込み方法
まずは、興味がある方は
こちらに申し込みください。
こちらから、スケジュ－ルご案内します。
☆どんな方に参加してほしい？
→自分と向き合ってみたい
→自分軸がぐらぐら
→日々の生活がモヤモヤ、悩みがある
→家族、親の関係に悩んでいる
→今後のキャリアを考えてる
→新しいことをやってみたい
→充実した日々を過ごしたい
→前向きな人とつながりたい
１ｍｍでも、前に進みたい、
そう思っている、女性、
年齢の関係なく参加いただけます。
☆こういう人がご遠慮ください。
→人のせいにする
→自分は悪くないと思う
→悪口ばかりの人
→違う価値観を受け入れられない人
まずは、
どうなるかわかりませんが、
以前に、
キャリア＆ライフアドバイザ－
として
数年セッションもやってました。
以前お申込みいただい皆様、
時折、どうされてるかな？
そういう風に思ってもいます。
パリ、大阪、東京で
お茶会をしたこともありました。
そんな数年前にご縁のあった
方も、大歓迎です！！
もちろん、最近私のブログを
見つけてくださった方、
機内で、私とご縁のあった方、
ぜひ、気軽にお申込みください。
一緒に、少しでも
前に進めるといいですね。
今回のコーチングスク－ルでの
宿題もあって
新たに、自分と向き合って、
どうして、
コ－チングしたいのか？
プロフィ－ルとして
また記事にするので、
こちらも
私のことを知らない方は
是非、読んでくださってからの
参加していただくと
いいかなって思います。
とにかく最近特に思うのは
人生ってあっという間に
終わってしまうということ。
親の老い、他界、
数年前に、50歳だった
従妹もなくしました。
そして愛犬も、、
呼吸があらいから、
おかしいと病院につれていったら
そのまま手術、手術してる
最中にそのまま、私たちの
前からいなくなりました。
人生でこんなに
号泣したことは
ありませんでした。
子供たち、主人、みなで
抱き合って泣きました。
今でも、これを書いて
涙がこぼれます。
きっと、ナルは
私たちに、人生楽しめ‐！！
そんなメッセ－ジを
くれたんだなって思ってます。
くよくよ、いじいじ、
また、家族間でのいがみ合い、
喧嘩したり、本当に
そんな時間はもったいない。
穏やかに、愛にあふれた
楽しい時間、せっかく
元気でいれるのに、
何を足踏みしているの？
そう思ってます。
従妹は子供をおいて
先に逝ってしまいました。
生きてるのに
挑戦、やりたいことしないのは
もったいなさすぎる。先にいった
方々に申し訳ない
そう思ってます。
そのために、少しでも
動けるように、シェア会、
コ－チングなどのサポ－トで
私もそうですが、皆様も
少しでも後悔のない
人生のために
と思っています。
それでは、セェア会で
会えるのを楽しみにしております。
お申込みいただいたら
スケジュ－ルを送りますね。
それから、参加の有無を
決めてもらってぜんぜん
大丈夫です♪
☆お申込み方法
まずは、興味がある方は
こちらに申し込みください。
こちらから、
スケジュ－ルご案内します。
カオラボ→チェック
--------------------------------------------------------------------
プロフィール
フランス在住21年／１０歳年下のフランス人パートナー、2016年の現在は、1７歳・１４歳の４人家族／７年前からノルマンディ地方の田舎で、家庭菜園、鶏を飼いながらエコライフスタート！／２０代で２度もリストラを経験、子育てしながら女性が一生働ける環境を探し、３１歳で単身パリへ。１００社ほど就活した後、唯一面接までいった５☆ホテルに正社員として就職。その後念願だったエアラインに転職。３２歳でCAとして乗務開始。アパレル、貿易、エアライン、ホテルなど職種、日系・外資系で２５年社会人経験。４４歳から、ブログを始めCA以外のパラレルキャリアの道を模索／ラジオMC、キャリア＆ライフアドバイザーとしてセッション、専門学校で特別講演、WEB翻訳、雑誌、WEB媒体に執筆、絵本の翻訳などチャレンジ中。パラレルキャリア推進委員会・広報、エアライン就活生を応援、シエルオンラインサロン運営メンバ－としても活動。２０２４年、１月母の死を2026年3月に父が他界。その1か月後に5歳ノシェパ－ドの愛犬が突然亡くなりペットロス。人生でこんなに号泣したことはなく、無気力感から抜け出せず。そんな中、ワタナベ薫さんのコ－チングスク－ルで学びコ－チとしての道を進めと決め歩みだします。趣味はヨガ・４６歳で始めた乗馬、家族で自転車旅行 、
バンライフ旅行！ワタナベ薫さんの影響もあり、５０歳で１２５ｃｃバイクデビュー、大型免許取得の挑戦2年目。
詳しいプロフールは→こちら
---------------------------------------------------------------------
YACHI
気になるところクリックしてね♡
--------------------------------------------------------------------
プロフィー