【ファスティング3日目】コロナ太りマイナス1〜2kgのためになんちゃってファ...

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【ファスティング3日目】 コロナ太り⁉️ マイナス1〜2kgのために なんちゃってファスティング 3日目です。  美味しいご飯や楽しい🍷 フレッシュスイーツや焼き立てパンに毎日囲まれて、幸せですが 定期的に自己流ファスティングしています。  働き続ける腸をお休みさせて デトックス♬  炭酸水や水の水分を沢山とりながら、コーヒーやワインも🆗 固形物の摂取はなし💦  ファスティング3日目の本日は 朝から京都まで次女を送迎→ヨガ→鍼灸治療  かなりの水分を取りました。 明日の4日目からはスムージーから回復食する予定😊  身体も心も軽くなって スタートダッシュできそう^ ^  みなさんのダイエット方法✨ オススメがあれば 教えて下さい❤️ ♦️フォローミー♦️ @ikomama ------------------------------------- 初心者さんのスマホ講座・フォトレッスン・フォトスタイリング講座・おうちdeおもてなし料理レッスン・パン教室をしています。 ------------------------------------- 講師：辻本真奈美 . レッスンお申込み・お問い合わせ . 📱080-7842-5643 📲http://tandi2009.com/ . 🚃阪急電車芦屋川駅から徒歩2分 🚗 JR芦屋駅から徒歩5分 🚌 阪神電車芦屋駅徒歩10分 ------------------------------------- お申し込みはDM、LINE@からstudio T & iで検索、もしくは アカウントID検索　【@lba2036q】 ------------------------------------- #studiotandi ＠ikomama #料理教室 #ダイエット法 #コロナぶとり #ダイエットしてる人と繋がりたい #フォトスタイリング  #カメラ教室 #写真教室 #zoomレッスン #フォトレッスン #zoomスマホ講座 #オンラインzoom #スマホフォトレッスン #カメラ初心者  #ネット写真 #スマホ写真撮り方  #初心者カメラ講座  #ミラーレス初心者  #スマホ写真教室 #スマホ写真講座 #ファスティングダイエット #スマホ写真  #インスタ講座 #女性カメラ教室 #写真スタイリング #ファスティング3日間チャレンジ #スタイリングレッスン #ミラーレス女子  #オンラインレッスン

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