油脂も卵もなし。牛乳でこねた、黒糖レーズンパン

　　　　　　黒糖レーズンパン


　毎日、美味しくいただいてしまうパンですが、

　カロリーも気になります・・・


　今日は、バターもショートニングも入れずに、

　水の変わりに牛乳を入れて、黒糖レーズンパン

　を焼きました。

　フワフワで、ほんのり黒糖の甘さが、グ～


　ヘルシ～なので、安心していただけます。

　ちなみに、油脂を入れると　1個　約205kcal

              　油脂なしでは　　1個　約148kcal

  これからも、パンレッスンの中で、
               
           health bread

              ご紹介しますね。

　　    　　T & I bread school