わたしはインド料理が大好き。


サモサを月に2回くらいは食べる。車で10分くらいのところにインディアンがやっているデリがあって、その日に作ったサモサが一個1ドルで売ってくれるんです。


サモサは我が家の家計で大助かり。


そこではとっても辛いグリーンソースと甘めのブラウンソースをつけてくれる。


あ、サモサって、こんなんです。ちなみに。



samosa




それで、きのうから、なーんだか、インド料理が食べたくなったので、


サモサとは関係ないんだけど、


今日は、タンドリーチキン を作ることにした。


インディアンレストランで見るタンドリーチキンは

こんな感じですよね。(これは借り物写真)



tandoori1




本当は、

チリパウダー、ペッパー、ガーリック、グラムマサラ、カイエンペッパー、マスタード、レモン、ジンジャー、パプリカ、ヨーグルト、コリアンダーなどをまぜて、ペースト状にしたものを半日くらいつけて。。。


と、自分でペーストを作ったほうがおいしいんだけど、



見つけました。わたしのようにちょっとでも手抜き料理をしたい方の味方。


 タンドリーペイスト(タンドリーチキンのもと)



tandoori paste


スーパーで3~4ドルくらいで売っていました。


自分で用意するのは、チキンとプレーンヨーグルトだけ。


このペイストにヨーグルトをまぜて、

今日はプレーンのヨーグルトがなかったため、バニラ味のヨーグルトを混ぜた。(え、いいんかいな。。)



ぐさぐさ~っとフォークで穴をたくさんあけたチキン(ペーストが中まで染み込むように)を3~8時間くらい漬けこむ。(朝、仕事に出る前にこれをしときます。)


(あ、もし、作ろうと思っている方、漬け込みするときはかならず、エプロンがいる!!ペーストが洋服にはねたら、チリやパプリカがはいってるので、なかなか洗ってもおちないので気をつけて。)


充分、漬け込めたら。。


あとは、グリルかオーブンで鶏肉に火が通るまで焼くだけ。



はい。できあがり。

(以下は私が作ったタンドリーチキンです。手抜きなのに、上のレストランの写真とそんなにかわんないでしょ。)



たんどり


バニラ味のヨーグルトを混ぜたのがちと、心配だったけど、


ピリ辛にマイルドさがプラスして、さらに良い感じでした。