こんにゃちは★
フキゲンをごきげんに変える、
パワフルな女性を増やすコーチ、
Mica（ミカ）です。
今日もブログに来てくださって、
ありがとうございます★
＊
ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。
フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。
あなたは、どちらの人生を送りたいですか？
ごきげんな人生をゲットして、
大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！
という方へ
このブログを書いています。
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ミカ主宰の単発イベントや個別セッションは
全メニュー満席のため、募集をストップしています。
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どうせ私がわるいんでそ、ふんだ。
みんなみんな、私が頑張ってること、
わかってくれない！！
って、拗ねてるのが自責。
あの人が、ああ言ったから。
あの人が、こうしたから。
だから私は、こうできなかった。
こうなれなかった。
っというのが、他責。
お子ちゃま視点、
子どもマインド炸裂な思考癖です。
しかも、
この自責と他責ってば、セットです。
どっちかが高じると、反転します。
陰極まって陽に転ず、みたいな感じで。
で、この、自責＆他責ではない、
第3の視点。
これがあるから、
自分と、相手と、全員を含む場にとって、
ベストな選択肢を取ることができます。
これこそが、オトナのマインドです。
この大人マインド。
「うちの親はひどい人間だった」
「こんなこと言われたし、あんなことされたし」
「愛情深いとは、到底言えなかった」
「だって、これをしてくれなかったし、
あれも言ってくれなかったし」
なんて言う風に、親に対して非難ごうごう、
嵐が吹き荒れている状態でいる限りは
ゲットすることが、叶いません。残念ですが。
なぜかと言いますと、
「被害者」の立場から動けないからです。
ちなみに、「被害者」の立場の方は、
自分をさらけ出すことをよしとしません。
自分では自分を
「かわいそうな自分」認定しつつも、
他者から「かわいそう」と
言われることは嫌うからです。
「被害者」から脱却できた人だけが
自分そのまんまで生きることが出来ます。
で、被害者をやめるために。
まずは、愚痴、文句を言うのをやめますた。
次に
涙が出るタイミングは、
決まって自分をかわいそうがっていることに気づき
「かわいそうがってほしい、あたい」
という演出兼監督、兼・主演女優で
あることを認めますた。
さてその次に、
ミカが何をしたかといいますと。
「とにかく、動く」
ってことでしたよん、
っということを、先日のブログで
書きましたね。
ここまで復習です。(ぜいはあ)
＊
ひったすら行動、
ということを実践したときに
私は純粋なる喜びに震えていました。
家がきれいになって、嬉しい！
トイレに入るたびに、
いい香り！気持ちいい！
床がきれい！
いつでも寝っ転がれる！！←寝っ転がる必要
掃除をすることによって、
生じる結果、そのものと
その結果は、私が動いた成果
なのだということ。
ウフフアハハと楽しみ、喜び、
自分の素晴らしい所業に、
感動していました。
…ミカ、アホなの？
頭、大丈夫？
って思いました？
いえね、実際、アホみたいに
楽しんでいました。
あの時の私は、
ちょっと異常でしたね。
ひたすら、喜びを味わい、
自分の仕事を称賛しまくっていました。
で、ここからが大事です。
ミカが一体何をしていたかを、
ちゃんとご説明しますよ。
私はですね
自分の行動の承認を、
他者に求めなかったのです。
これ、めっちゃ大事！！！
テストに出ます！！！←出ません
私から、「被害者をやめるには、行動」
ということを教えてもらって
まず、ごきげん人生デザイン塾生が
陥りがちな落とし穴は、これです。
「結局、誰も褒めてくれないじゃん(# ゜Д゜)」
って、拗ねるｗ
で、行動することが、嫌になる。
なんで自分ばっかり！？って、
キレる。
ああ、またやっちゃったわ…って、
自分を責める。
はい、おなじみのループに
戻ってまいりました。
あら、また来たの！？ってくらい。
やっぱりね、戻ってくると思ったわよ。
水割りでいい？
って感じで。←なぜ飲み屋設定なのか
行動する動機が
自分軸
なのか。
他人軸
なのか。
これですよ。
この違いです。
自分軸、自分主体で行動していたミカは、
この行動を機に、家族との関係性が、
目に見えて変化しました。
夫には、「今年、いちばん成長したのは
ミカだよね」と年末に言われ
姑とは、今の完全協力態勢を敷く、
基盤となりました。
子どもたちは学校へ行き始めましたし、
成績も上がっていきました。
一方で、他人軸からの行動をしている方は
残念ながら、なかなか変化が見られず
ご本人も、「やってるのに…」と
いうフラストレーションが溜まってゆきます。
この違いは、ほんっとに顕著ですね。
ほんでは、
この他人軸になってしまう方の特徴について
次回書こうと思います★
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今日も読んで下さり、ありがとうございます♡
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