スピリチュアルな分野での自己価値を上げる方法はいろいろあります。
過去世ヒーリング
ヒプノセラピー
魂の浄化
インナーチャイルドの癒し
私も様々なことを経験してきました。
その一方で、先月から新しいことを始めたのですが、それが思わぬところで自分の自己価値をあげました
それは何かというと
ダイエット
です
知り合いの方がされている栄養補助ジュースとサプリ、あとは水分とタンパク質の摂取に気をつけるという
キツイ運動がない
これを食べてはいけないというものがない
という比較的楽な方法で1ヶ月強やってみたところ、なんと3.5kg痩せました
※PR記事ではありません。
そうなると見た目も変わります
お腹周りがスッキリしてシルエットも変わり
ずっと取っておいた服が楽に着れるようになったり
これだけで自分が見ないふりしていたコンプレックスがなくなっていくのを感じました。
もちろんわがままボディだって全然素敵だと思います
でも価値観は人それぞれですし、自分が大事だと思っている価値観を丁寧に扱うことも大切です。
40歳を越えると太りだしてなかなか痩せない
などという世間の常識を勝手に信じていた自分に猛反省です
何より、外野の意見や一般常識に惑わされずに、やると決断することの大切さを痛感しました
あなたも今年、見て見ぬ振りをしていたことを何か始めてみませんか？
