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四国旅行の2日目は
こんぴらさんに行ってきました♫
行ったことある方は
知っていると思いますが
御本宮までは735段もあり
普段運動していない私が
この真夏に735段の階段を
登れるか心配で
『ママのことは気にせず、
先に登っていいからね』
と伝えていたの
自分のペースで735段を登れました
御本宮まで着いた時には、
ゼイゼイ言いながらも
めっちゃ達成感でした🙌🙌🙌
旦那さんは、
毎日ジョギングをしているので、
さらに奥社まで
1368段を登りきっていて
さすがでした！！
こういう時って
日頃の生活の差がでますね
こうやって
毎日5分の筋トレや
毎日20分の散歩
毎日の腹8分目の食事だったり
毎月3000円ずつ貯金していたり
小さなことでも
毎日や毎月少しずつ続けることで
日々の生活では
すぐに変化がわかりにくくても
それを1年、3年、5年と続けていると
10年後にはすごい差になります。
健康もお金も経験も信頼、ビジネスも同じ。
1日単位では見えにくいですが
年単位でみたら
変化はすごく差がでてきます。
【成功している人は続けた人】
とも言われているように
コツコツと続けるのは大事ですね✨
なので、
私も健康のために
運動を始めなきゃな〜と思いつつ😅
いつか『運動はじめました！』と
報告できるように待っててくださいね笑
2杯目のうどん♡
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