自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

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自分らしさ発揮マインドコーチの

たまちゃんです✨

 


 

 


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気づいたら

いつも誰かの間に挟まれて




調整役になっていたり
尻拭いすることに

なったりしていませんか?




以前の私はよく、
この役をやっていたんですよ💦



気づいたら間に挟まれて

私が嫌な役になってしまい

結果、私が悪者になって嫌われてしまう




そんな、嫌な役をやって

「あいつのせいで、私が悪者にされた!!」  
と、よく怒っていました。





でもね、よくよく

自分を振り替えってみてみると




「挟まれた」わけではなくてね、
私の方から「挟まれに行ってた」のですよ。。





わざわざ、自分で「挟まれに行ってる」
と気づいたときは、衝撃でしたガーン







良かれと思って、とか

相手を助けてあげようと思って、とか

あの人悪くないから私が味方してあげないと、とか

あの人がかわいそうだから、とか





そうやって、善意のつもりで

「どうしたの?」「大丈夫?!」

「話聞こうか?」「私がやろうか?」

って、わざわざ、

自分から挟まれに行ってたんですよねガーン





「なんで?!わざわざそんなことするの」
って思いますよね?






それは

誰かの役に立ちたかったり

いい人を演じていたり

評価されたかったり

欠乏感からくる優越感だったりもしますが





私の場合は、


『私は悪者です』という


セルフイメージを持っていたから






そのセルフイメージ通りに


『私は悪者』が叶っていたんです。





セルフイメージって



自分が自分のことを
どう思っている(信じている)か、
ということなんですが




人はそのセルフイメージを証明したくて
セルフイメージ通りに生きているんですね。




もちろん無意識にです!





なので
「あいつのせいで、私が悪者にされた!」
わけでは、なくてね。




そもそも私が
『私は悪者です』と信じているから




『ほら、やっぱり悪者扱いされた!』を
証明するために
わざわざ、挟まれに行ってたんです!





もう、コントみたいですよねびっくり




全部、無意識にやっていました!






例えば

いやな出来事が起きたから

あなたがいつも尻拭いをさせられるのではなく




あなたが『私は損する人』と信じているから

『やっぱり、そうだ!』を証明するために

尻拭いして損な役回りをする

そんな出来事ばかりが起こるんです。






例えば、

その出来事が起きたから

あなたが嫌われたのではなく




あなたが『私は嫌われる人』と信じているから

『やっぱり嫌われた!』を証明するために

嫌われる出来事が起こすのです。





何言ってるんだろう?!と

文章がなかなか入ってこない人も

いるかもしれませんね。




でも、




人はセルフイメージ通りに

生きているということ。




そして

そのセルフイメージは

いくつも持っているということ。




さらに言えば

セルフイメージイメージは

変えることができるということ。






あなたが

『やっぱり私は◯◯だ』で

浮かんでくるのはどんなイメージですか?





私はね

『やっぱり私は運がいい♡』

って、信じているから、

目の前で駐車場がスッとよく空いてくれます♡笑  

うん、セルフイメージ通りです飛び出すハート



まだまだ暑いね〜☀️







 

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