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「やりたい」を叶える体験セッション
私は、
褒め言葉や人の優しさを
なかなか素直に
受け取れずにいたんです。
どんなに嬉しいことを
言ってもらっても、
「お世辞で言ってるんでしょ」とか
「気を使ってくれてるだけでしょ」と
そうやって
全く受け取れずにいたんですよ
でね、
心のことを学んで知ったのは
褒め言葉や人の優しさを
なかなか受け取れずにいたのは私が私に
嘘をついていたからなんです！
私はこれまでずっと、
本当はやりたくないのに、
「やりたいです！」と言ったり、
行きたくないのに、
「行きた〜い！楽しみ♫」と言ったり
そこまでいいと思っていないのに
「素敵ですね♡」と言ったり、
本当に思っていることと、
口にする言葉や行動が
ずれて生きていたんです。
自分自身がいつも
「言っていることと本音は違う」
ということをやっていたから、
相手の言葉や行動に対しても、
「本当は違うんじゃない？」
「何か別のことを思ってるんじゃない？」
と、疑ってしまっていたんですよね
そんなふうに、
本音と言葉と行動がずれたまま
行動していると
自分で自分のことがよく
わからなくてなってしまうし
だから、周りの人にも
わかってもらえないんですよね。
大事なのは
【身口意(しんくい)を一致させる】こと
身＝行動
口＝言ってること
意＝思ってること
を一致させていく。
まずは、
自分に嘘をつかないこと。
自分が感じたこと、
思ったことを、
ちゃんと自分が採用する。
もちろん、
相手への配慮は必要だけれど、
気を使いすぎて、
自分の気持ちまで曲げない。
自分が感じたことを言葉にする。
そして、行動に移してみる。
そんなところから
始めてみたらいいんです。
嘘つきは、疑いの始まり。
だったら、
自分に嘘をつかないことは、
自分への信頼の始まりですからね
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