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『働きながら、メルマガとかビジネスもして、
たまちゃんはすごいパワーあるけど、
どうやってやってるの？』
先日、メルマガ登録特典の
個人セッションで聞かれたので、
補足も含め、シェアします♫
いま、正社員として
週5日会社勤めをしているので
たいてい夜や休みの日に、
ビジネスの活動をしている私ですが
無理せずにやれる範囲でしか動いてないので
みなさんが想像しているほど、
そんなに動いていないんですよ。
あくまで自己申告なので
いやいや、そう言っても動いてるでしょ！
って、見えるかもしれませんが、
SNSってね、
動いているとこしか見えないし
繰り返し載せたりしているから
いつもいろんなとこに行ったり
いつもめっちゃ動いているように
見えているだけで
休みの日は
『今日も暇だな〜』っていう日のが
ほとんどなんですよね
でもね、数年前の私は、
めっちゃ忙しかったんですよ💦
というより、忙しくしていた、
っていう言語のがしっくりきます！
『いい人だと思われたい！』
『役に立ちたい！』
『期待に応えたい！』
『できる人だと思われたい！』
そうやって、人の評価を基準に
ただ、欠乏感を埋めていただけで
やりたくないことをたくさんしていたから、
時間がいくらあっても足りなかったし
スケジュールが空いても
予定を埋めまくって、疲れていたんですよ。
キャパ120%ぐらいで動いていた感じです
それが、今はキャパ60〜80%ぐらいで
常に余力を持ちながら生きている
感覚になりました
そんな私が暇〜っていうぐらい
余白ができてきたのは
やりたくないことに気づいて、
一つずつやめてきたからなんです！！
もう、本当にこれに尽きます！！
どんなにやりたいことをやっていても
やりたくないこともたくさんしていたら
時間も取られるし
気持ちもモヤモヤして
余裕がなくなってしまいますからね。
初めは何がやりたくないことかすらも
わかっていなかった私ですが
行きたくないランチは断る！
食べたくないものは残す
苦手な人とは距離を置く
話すとなんか疲れる人とは話さない
モヤモヤする人のSNSはミュートにする
先回りして動くのはやめる
疲れているときは夜ご飯は惣菜を買う
疲れたら休む
そんなことからやっていました。
そう！人生を生きやすくするために
大事なことは
／
何を足すかではなく、
何をやめるか
引き算なんですよ！！
＼
少しずつやりたくないことをやめてくと
時間にも心にも余白ができてくるので
空いた時間に好きなことや
ビジネスをやれたりしています
なので、
私は人よりめっちゃパワーがあって
めっちゃこなせている！
わけではなくて・・・
【やりたくないことや苦手な人には、
力は使わない！】
そう、決めているから
普段は省エネモードで
その分、余力があるだけなんですよ
なので、
いま忙しすぎて時間がない人は
もしかしたら、やりたくないことを
たくさんやっているかもしれないので
まずは簡単なことから
一つずつやめてみて下さいね！
私の経験が、少しでも参考になれば幸いです♡
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