自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

人目を気にして我慢してきた人が、
自分軸で一歩を踏み出すためのサポート  

心理カウンセラー/マインドコーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです✨

 

私について

 

【お知らせ】

近々、メルマガをはじめます♫

準備が整い次第

また、お知らせします♫

お楽しみに💓



たけのこから学んだ日



先日、旦那が職場の人から

タケノコを頂いて帰ってきたときのこと




タケノコはスーパーで

水煮にされてるものしか

買ったことなかったから

 



『皮付きってどうやって調理するの?!』

 

 

そんなレベルな私




とりあえず、調べてたら




えぐみが出るから早く茹でたほうがいいって

えっ、こんな夜なのに

今から調理しなきゃいかんの?!


えっ、茹でるのにヌカがいるの?!


えっ、40分〜1時間も茹でるの?!


茹でたあと冷めるまで待たないかんの?!


で、どこまでが皮なの?!笑






って、初めてやることに




わからん!!


めんどくさっ!!




って、タケノコもらってきた旦那に

少しイラついていた私

 



旦那は悪くない笑

  





でも


実際に取りかかってみると


米の研ぎ汁でも大丈夫で


ほったらかしで良かったし


思ってたより難しくなくて





何よりも

次の日タケノコご飯にしたら


めっちゃ美味しかった💓





スーパーの水煮のタケノコとは

美味しさが全然違ったラブ




その美味しさに

『来年ももらって来てね♫』

とコロッと変わってた私爆笑




イラついてごめんなさい笑い泣き






こうやって

何かを初めてやる時って

わからないことが多いから




何かめんどくさそう

何か手間がかかりそう

何か時間かかりそうって





ついつい頭の中のイメージで

勝手に自分でハードルを上げて

めんどくさくなってしまったりする






頭の中のイメージで

わかったつもりでいても




わかった=できる

とは限らないように




バッドでボールの当て方を

教えてもらっても

実際に打てるとは限らないと一緒で





できるかどうかは

実際に

やってみないとわからないびっくりマーク





だから

まずはやってみることが

すごく大事なんだけど





でもね

この0→1の行動って

初めの一歩の行動が重〜く感じて

めんどくさくなってやめてしまう人も多い




頭で考えれば考えるほど

めんどくさくなって

怖くなって止まってしまう





だけど

やったことないことは

いくら考えても考えても

そこに答えはでない





やってみるからこそ

簡単だった!

難しかった! 

楽しかった!

怖かった!

もっとやってみたい!

あんまりだった!

がわかるからね






人は新しいことをやったり

変化することを無意識に怖がって



めんどくさいという言葉で

変化しないように抑えようとする





だって、変化するのは怖いからね


怖いと止まってしまうのよ






だからね

あなたが前に進んで行きたいのなら




日頃からスモールステップで

自分に変化をつけて

変化に慣れておくことが大事だよ✨






まずは、いつもと違う飲み物飲んでみたら?!










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