今朝は全国的に気温が低くて
最強寒波はとうぶん続くようですね
朝の５時に店に仕事に行くとき
JAのガソリンスタンドの前を通ります
暗いなか電光温度計が光っています
－９℃
この冬一番低くても－２℃だったのに
一気にきたね～
店に入って石油ストーブをつけました
室内温度３℃
これも普段は６℃～８℃なのに
やはり今朝は最高に寒いんですね
タコ焼きと焼きそばの鉄板に
火が入っているときは温かいですが
それが終わって他のこと始めると
途端に寒くなります
ストーブは客席なので
ラベルシールを貼っているコウチャンは
温かいけど
厨房でおにぎりやオムライスなんかを
作っている私は冷え冷え
なので足元に電気ストーブつけます
７時半頃
弁当類ができあがって
搬入のため車に乗り込むとまだ－９℃
青空の下で杉は花粉の準備？
茶色いですね～
左下の河津桜の木
17年前に伊豆の河津で１mの苗木を買って
今は毎年咲きます
この木の下にうちの動物たちが眠っています
おととい
午前中はコウチャンの付き添いで
小川日赤病院の外科
医師の診察のときも
内視鏡の説明の看護師さんも
みんな私を見て話します
コウチャンは子供みたいに
横に座っているだけ
まあ何か聞かれても答えるのは私なので
もう先生も看護師さんも
体の向きまで私の方になって話します
(*≧∀≦)
日赤から帰り
家でお昼ごはんを食べて
片付けてスマホをいじっているうちに
３時近くなりました
カーブスに行くか
私のかかりつけのクリニックに
血圧の薬をもらいに行くか
どちらも３時から(‘ε ’)
月に１度の診察には
行かなくてはならないので
先にクリニックに行って
そのあとカーブスで筋トレして
５時から居酒屋だなと決めて
はねおの森クリニックへ
受付して血圧を計る
待合室は居心地よいです
診察室に呼ばれました
先生が私の顔を見るなり
「年末と違ってスッキリした顔しているね」
実は今年になって
ほとんどアルコール飲んでいないんです
自分の体のためではないんですよ
毎晩コウチャンが深酒して
寝る頃は夢遊病者のようになり
夜中にトイレに起きると
トイレの方角がわからなくなり
障子をガタガタさせたり
襖を開けようとしたり
挙げ句の果てに足がもつれて
こたつに倒れ込み
こたつの上のものをみんな撒き散らす
どうしようもない泥酔ぶりです
撒き散らしたものは片付けませんよ
そのままにして黙っていますと
翌日、本人が片付けます
そんなに深酒というわけではないのですが
年齢も高くなり
大きな手術も何回もやっているので
数杯飲んでも肝臓が
分解できなくなって泥酔状態になる？
そんなことが昨年末から続き
安眠妨害もいいとこだし
どうしたものかなと考えて
コウチャンは私が起きていると
先にお風呂に入らず
ずっと起きているので
私は夜は店から帰ったら
晩酌はやめて
すぐにお風呂に入って
「おやすみなさい」と寝ることにしました
店が休みの日は
６時頃から晩酌しますが
私は水かお湯だけ飲んで
７時くらいになるとお風呂に入り
８時に寝ちゃう
全然眠くないし
本当は私は晩酌しながら
ダラダラと起きていて
10時からのニュースを見たいのに
仕方なく布団で寝たふり
…しかしなぜか秒殺で寝てしまい
トイレに起きると
まだ日付も変わっていません
コウチャンは
これまた子供みたいに
ママが寝てしまうと(笑)
１人ではつまらないらしく
私が寝るとすぐに
「寝るかな」とブツブツ言って
寝てしまいます
それで今年になってから
２人してかなり早寝になり
泥酔はなくなりました
私はアルコールは飲まず
ヨーグルトくらいしか食べないで寝るので
今まで４、５時間くらいだった睡眠時間が
６、７時間くらいになり
朝もスッキリ
体重も今年になって1,5kg減りました
先生は顔を見てすぐにわかるのね
「顔が元気になったね！」と言われました
「元気になったし
今日やっちゃおうか！」
なにをやっちゃうかというと
帯状疱疹の予防接種です
帯状疱疹の予防接種の補助は
65歳から５歳刻みででます
65歳、70歳、75歳……
それが満年齢ではなくて
「学年ごと」なんです
なので来月65歳になる私が
今年度の対象で昨年の春に通知がきました
昨年の４月に65歳になった人も
今年になって65歳になる早生まれの人も
今年度の昨年４月～今年３月の
補助対象者です
私は昨年の９月に
帯状疱疹の予防接種の予約をしたのですが
そのあとずーーーっと風邪をひいて
延期延期でしまいには肺炎になり
年内はできませんでした
帯状疱疹の予防接種は２回やるんです
１回目と２回目は２ヶ月間隔をあけます
なので今月やっておかないと
２回目が３月までにできなくなります
補助してもらっても
１回18000円なので
補助がなかったらいくら？
先生に言われて
突然その場で接種することに決めました
(財布に18000円あってよかった)
)
なんかズズーンという感触でした
看護師さんに言うと
「液が重いんですよね
みなさん、重い！って言いますよ」だって
おとといは予防接種したので
そのあと予定していた
カーブスはパスとなりました
最近私の回りで帯状疱疹になった人が
３、４人いてみんな重症でした
網膜炎になって入院したり
ママ友のご主人は痛みがひどくて
モルヒネを投与したとか
自分の回りに３、４人なのだから
かからない人の方が圧倒的に多いですが
かかったら大変な病気です
予防接種できてひと安心です
今日はコウチャンは
川越の歯科を予約しています
それは１人で行かれるので
私はこれからフードコートです
コウチャンは川越の帰りに
お昼ごはん食べに寄ると思います
たぶん味噌ラーメン
コウチャンは律儀に
フードコートではお金を支払って食べます
えりこさんと私に
隣の店のコーヒーも買ってもらおう