うずら豆の恩恵。 | akkoの毎日に感謝 ~あなたの元気を応援します。

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クリニック勤務歴19年の akkoが あなたの 元気の自立 応援いたします♡

こんばんは。
明日は22度まで上がるという

変な陽気の東京です。



昨日のブログで

うずら豆を煮ていることを書いたのですが

その  うずら豆↓

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乾燥している状態で300gあったんですね。



それを

味見しながら食べているうちに

(薄味で食べやすかったもので)

1日で食べ切ってしまった訳なんですが

うずら豆のおかげで

今日1日  全く食欲なし(笑)



お腹ずっと張りっぱなし。


見事に便秘も解消され

今日はほとんど断食状態だったので

頭は冴えていたはずが

すっかり学童の保護者会のことを忘れているという・・・。


結局ただのおマヌケさんだっただけでした。



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この時期になると

旦那の実家からりんごが送られてくるのですが

そのまま食べても充分美味しいんですけど

アップルパイ好きのあたしとしては

調理したくなるんですね。



これは↑

りんごまるまる2個をバターで炒めただけのもの。

アツアツのりんごにちょびっとシナモンかけても

美味しいの。

フライパンいっぱいに作っても

あっという間になくなっちゃうから

翌日パンにのせて食べようかなぁ?

なんて思っても

次の日まで残ったためしがない(笑)


ぜひぜひお試しあれ!


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そして

今日のワンコご飯は

土鍋で蒸したカボチャ~。

甘くて美味しいので

食の細いキャンディも

ぱくぱく食べてくれます。



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ん~。

真っ黒だったキャンディも

こんなに白くなっちゃって。


・・・長生きしてね~。




みなさん

楽しい週末をお過ごしくださいませ~。