ブログは好きなことをして生きていきたいをテーマに連載しています。今日は１回目です。
カウンセラーになってみて、一番驚いたことは、
「自分が何を好きで、何をしたいのかが分からない」
…というご相談が多かったことです。
自分が何を好きかが分からないって、どういうこと？と本当に驚きました。
そして、頭で考えすぎる方が多いのだと気づきました。
例えば、今日は何を食べたい？という質問に、頭でこんな風に考えます。
・昨日はカレー食べたし、今日はカレー以外だな。
・明日は友達とイタリアンランチだから、今日は和食だな。
…という感じで、過去や未来へ意識を飛ばしてから、消去法で今を考えていくようなやり方です。
こうして頭で考えているとき、自分の心や身体の声を聴いていませんよね。
心と身体の声を聴かなくなったのは、いつから？
頭で考えてから決めるようになったのは、いつから？
きっと、きっかけがあったのです。
夢を見られなくなるには理由があります。
もしかすると、チャレンジして傷つくことが怖いからなのかもしれません。
心を傷ついたままにしないこと。
前へ進まない理由に、傷ついた体験をいつまでも引っ張り出さないことです。
クライアントの中には、「お店屋さんをするのが夢だった」 と、素敵なお店を開いた方が何人もいます。
しかも、何年かして、「やりたいことじゃなかった」 と閉店してしまった人もいました。
やってみて分かる喜びや、苦労があります。
そしてチャレンジして得た経験と知恵は、宝物ですね。
出雲へ機材を持参してライブ配信にチャレンジしました。
昨今の環境の中で、積極的に何かを行っていくことが、どことなく憚られる風潮もあります。
逆に、「こんなときだから」 と行動に移す方もいます。
できない理由が色々出てくる人もいれば、
やりたい理由が色々浮かぶ人もいます。
ここから先の未来をどうデザインしていくかは、いつも、自分の魂とともにあります。
とはいっても、魂の声が最初から聞こえるわけではない方も多いですから、考え方についてをお話しましょう。
まず一つは、誰かのチャレンジに巻き込まれてみること。
裕子さんは、かなりイヤイヤモードでペルー旅に一緒に行きましたが、たくさんのチャレンジができたし、得難い体験を重ねることができました。
こうして、誰かに巻き込まれてチャレンジしてみるのも、ひとつの方法ですね。
また、もうひとつは、子どもの頃、時間を忘れるほど夢中になったことの中にヒントを探してみることです。
私の場合は、
・新しいオリジナルの遊びを作って流行らせていたこと
・近所のみんなが自転車に乗れるように教えたこと
…が、思い出されます。
そして、それらは見事なほど今の生き方の土台になっています。
新しい遊びを作ることと、教えること。
この二つのことは、根底にひとつのテーマが流れています。
それについては明日のブログでお話していきます。
それでは今日のワークです。
心と身体の声を聴くレッスンをしましょう。
ハートに手の平を当てて、「これまで声を聴かずにごめんね」と伝える。
丹田に手を当てて、「これまで声を聴かずにごめんね」と伝える。
合掌をして、身体を構成するすべての細胞がニコニコと微笑んでいるイメージをする。（数分間）
自分自身へ問いかけていく。質問と答えをノートへ書いていく。
が思いつかなければ、まずは仮の目標を立ててチャレンジしてみる。
これは自分で自分のメッセージを読み取るセルフリーディングの基本です。
なかなか何も思いつかないという方は、自宅以外の場所で実践してみるのをお勧めします。
というのも、普段過ごしている空間には、これまでの思考パターンのエネルギーがたくさん蓄積しており、純粋な声を聴きとりづらいことがあるからです。
自分の思いや考え、感じることに対して、行動やお金を使ってみましょう。必ずエネルギーが動き始めます。
次回は、「好きなことのエッセンスを自分で知る」 をテーマに取り上げます。
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ゴビ砂漠で長い時間をかけて育まれたタピオカアゲートは、傷ついた心を修復するようサポートしてくれます。
兼ねてからリクエストが多かった講座を開講します。
自宅で学べるクリスタルヒーリング入門です。
それでは、今日もこの言葉で。
愛は世界をつくる ～ Love makes the world. ～ 
竹内ミカの対面セッションは、22000円（90分） です。
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セラピストプロデュースは、基本料金 33000円／回です。
ペースと内容については打ち合わせながら決めていきましょう。
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