寄り添い型ファッションスタイリスト
人間にとって最も大事なことって
あなたは何か、知ってるかな
❓
今日は、そんな話。
私達人間は、実は
選択の自由がないと
生きることが苦しくなる
んですよ
例えば
コーヒーと紅茶、どっちを飲もうかな❓
とか
いくつかある気になる本の中で
どれを買おうかな❓
とか
このお店のランチは
ABCと３つのセットがあるのか。
どれにしよう❓
などなど
いくつかある選択肢の中から
自由に選ぶという行為で
満足することが出来るんです。
いくつかある選択肢の中から
というのは
選択の自由度があり過ぎると
選択するのが苦痛や負担になるから
なんです
今なんて
めちゃくちゃ情報が多いので
選択の自由度が増してますよね❓
でも選択の自由度があり過ぎると
情報が多過ぎて、しんどくなるんです‼️
多過ぎると、反対に選ぶことが負担に！！
このように私達は
本当は
沢山の選択肢から
自由に選び取ることが出来る
世の中で生きています
けれども
多過ぎると負担になり
反対に
選ぶことも出来ない状態だと
不満が溜まります。
だから！！
「今日は出社して仕事をする日」と
決まっているからしんどいんです
「夕方には必ず夕飯を作らねばならない」
から、メニューを考えるのが億劫なんです
「〇時迄に起きなければならない」から
朝が憂鬱なんです
実際
絶対に出社しないと
あなたは〇ぬわけではないんです。
体調が悪ければ休むことも出来るし
有給を取るという選択肢もある。
夕飯を作らなくとも
一食抜いたからって
人は、し〇ことはないんです。
夕飯を作るのがめんどくさければ
お弁当を買ってきてもいいんです。
何ならいつも頑張ってるご褒美として
外食しても、本当は良いんですよ。
〇時迄に起きなくとも
本当は全然イイんです。
寝坊なんて、誰もがしたことがあること。
ダッシュで用意して
間に合ったならばラッキー✌🏻
遅刻しても怒られるだけ。
給与や評価が減点されるだけなんです。
絶対にしなければならない
と思い込んでいることに
いくつかの選択肢を持たせる
というだけで
あなたは生きやすくなります
そして
その他の選択肢が気に入らず
せねばならない
と思い込んでいた方を選ぶというならば
私は自ら、コレを選んでいる
と、ちゃんと自覚して下さい。
本当は
例に述べたように
沢山の選択肢があるんです。
きっと他にもあるでしょう。
けれども
自分にとっての最善は
コレなのだ
そう決めて行動しているのは
紛れもなく「あなた」なんです。
誰かのせいではないし
実は強要されていることではないんです。
世の中の「当たり前」にあなたが縛られているだけ
「今の状況」は
無理矢理押し付けられたわけではなく
自ら選択をしている結果なんだ
と自覚しながらそれを選択すると
「心から決める」だけで
少しは楽になると思いますよ
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