こんばんは🌝✨
毎日必ず着るお洋服で
あなたらしく生きるために
外見を整えるファッションのサービスを
ホロスコープから本当の自分を知り
日常のあなたに生かして行くための
サービスをしています。
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自分の気持ちって
自分で処理しないと
めちゃくちゃ人に
迷惑をかけるなぁ〜
って思う。
例えば
自分が話をしているのに
相手が自分の話を聞いていなかったとか
返事が無いから無視されたと思って
怒る人。
自分の声が小さかったのかもしれない
気付かなかったのかもしれない
その人が他に気を取られている時に
声を掛けてしまったのかもしれない
そんな可能性を考えずに
相手が悪いと決めつけて
怒り出す人の気持ちがよく分からない。
他にも
自分の欲しい反応じゃ無いからと
自分の価値観からの
「こうすればこう返ってくるはず」
が違っていたからといって
怒る人の気持ちもよく分からない。
人は皆、その人独自の
価値観を持って生きています。
自分は、その人の価値観を
尊重していないのに
その人には
自分の価値観が当たり前のように
尊重されるべきだという考えに
傲慢さすら感じてしまう
もしかすると
自分の中の劣等感から
それらをしてしまうのかもしれない。
過去に似たことがあって
それを思い出して
怒りに変えてしまうのかもしれない。
👉🏻フィルターが
けれども
それは冷たいようだけれども
自分以外の他の人には関係のないこと。
たとえ、肉親や恋人・友達であってもね。
あなたがすぐに怒るから
もしかすると
話を聞くのが億劫になって
聞こえないフリを
しているのかもしれません。
どう言えば怒らないのか
❓
❓を考えているうちに
先にあなたが
怒り出したのかもしれません。
人は、優しくされたら
その人に優しさを返したくなります。
反対に
嫌な思いをさせられると
やり返したくなります。
あなたの怒りの感情は
まずは置いておいて考えて下さい。
あなたはその人に
優しい気持ちを持ちながら
その話をしていますか❓
人は皆
自分のコミュニケーションの結果を
受け取っています。
👉🏻本当の気持ちの言葉を使おう
どれだけ受け入れがたくとも
それは事実です。
人によって
色んなコミュニケーションの仕方があるんです。
自分の感情は自分が面倒を見ることが
大人としての嗜みです。
誰かに愚痴を言いたくなる時も
あっていいんです。
誰かに一方的に自分の話だけを
聞いてもらいたい時もあっていいんです。
誰かのせいにしたい時も
あっていいんです。
完璧な人間なんていないからね‼️
人間だもの！！by相田みつを
けれども
それをさせてくれない
‼️と
‼️とその人に怒るのは言語道断‼️
あなたの感情はあなただけのもので
相手の感情も相手だけのもの。
あなたのそれを許すか許さないかは
相手が決めることで
あなたが決めることじゃない。
それを押し付けて
相手に跳ね返されたと怒るのは
私は違うと思います。
コレは
そんなことをするあなたが
悪いと責めているのではありません。
本当に欲しい結果を得るためには
やり方が間違ってますよ
ということが言いたいのです
怒りから人を責めるのではなく
もっと柔らかく
もっと謙虚に接することで
あなたの話に
聞く耳を持ってくれる人が増えると思うし
怒りから人を責める以外の
選択肢を考えつくことが出来る。
人に怒りをぶつける前に
一番身近な「自分」に相談することで
心が穏やかな状態に
戻ることも多いと思う。
あなたの感情はあなただけのもの。
だからこそ
あなたの感情を整えるために
あなたの感情を伝えるために
あなたは今、何をするべきか❓
怒りに支配されてしまった時は
今一度
それについて考えて欲しいと思います
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