こんばんは🌝✨
三葉（みつは）です☘️
こちらは、明日から雨と言いつつ、夕方からパラパラと降っています・・・☔️
雨が降るたび、季節が変わっていくのをしんみりと感じます。
雨の中、虫の声も聞こえてきます。
秋の夜長って感じ
今日は、何にもないのにずっと気分が沈んでて。
黙々と仕事して、黙々と家事して、黙々と服の部屋の模様替えをしました。
何だかわからないけど気分が沈んだ時は、黙々としなければいけないことをするに限る👍🏻✨
心が落ち着きます。
後、いっぱい泣く事。
無意識に追いやってる悲しかった事を思い出して、ひたすら泣く 笑
いっぱい泣くと、泣き止んだ後は浮上するだけだから、元気になります
数年前は、泣く事さえ出来なかった。
嬉しいとも、悲しいとも、どちらにも全然感情が動かない時があった。
でも、今は涙が出るし、泣いたら少し元気になれるようになった
悲しい事を悲しいって感じれる今が幸せだ‼️
ゆっくりと元気になってきたから、しっかり寝て、明日からまた笑顔に戻ろう
おやすみなさい