こんばんは🌝✨
三葉（みつは）です☘️
何だか今日は、心がずっと沈んでいました。
特に何か、悲しい事や辛い事があったわけじゃ無いんですけど😅💦
いつもみたいに、小さな幸せ見つけてニッコリする事が出来ないというか、したいと思わないというか・・・。
でも、そういう時って、家事が異様に捗るんですよね 笑
無心になるから 笑
私だけかな❓👀
そして無心になって家事してたら、全部終わった後にスゴくスッキリするんですよね✨
からっぽで何も考えない時間も必要なんだなぁ〜と改めて思いました😊
１日が終わった今、やっと心も落ち着いてきて、明日が楽しみになってきてます👍🏻✨
明日も特に楽しみな事は無いのに 笑
普通に仕事して、普通に家事とかするだけの１日の予定なのに 笑
でも、普通ってとてもありがたい事ですよね😊
普通を当たり前に毎日過ごしてるけど、本当は全て当たり前ではないんですよね。
分かってても、忘れて生きている。
でも、たまに思い出したら、心がほんわか温かくなって、何かに守られているような、そんな気分になります😊
ずっと覚えてたら、色んな事に感謝して、心穏やかに生きられるんだろうなぁ〜と思います😊
でも、色んな感情を感じるのは楽しい。
ケンカして、もー許さん‼️😡思ってても、仲直りしたら大好きに戻ったり😘💕
嫌な事が立て続けに起こって、ガッカリ😞落ち込んでる時に、ふっと優しくして貰ったりしたら、たまらなく嬉しかったり😆💕
全部、生きてるからこそ感じれるんですよね〜
でも、生きてるからには、やっぱり幸せな気持ちを1番感じたいな〜😄🎶
そんな私が、落ち込んだ時に幸せに浮上する方法なんですけど。
落ち込んだ時程、人に親切にするんです。
自分に出来る範囲で、いつも以上に意識的に人に親切にするんです。
例えば、仕事前の掃除で、会社の皆の机拭いてる時は、今日も頑張って下さいとか、いつもありがとうございますとか思いながら心込めて拭くとかでも良いんです 笑
お先にどうぞと道を譲るとか、笑顔で自分から挨拶するとか。
何か、今の自分に出来る親切を考えて、笑顔で実行していくんです。
そしたら、何だか、落ち込んでた心が、だんだん穏やかになってくるんです。
しかも、親切のエネルギーが溜まったからなのか、そうしてると、たまにサプライズでめっちゃいい事があったりします👍🏻✨
気持ちって、移るじゃないですか？
怒ってる人がいたら周りもイライラするし、
悲しんでる人がいたら周りも悲しくなる。
でも、幸せな気持ちが移るのは、皆大歓迎ですよね‼️
私は、いっぱい幸せなって、周りの皆も幸せなって欲しいな〜😆🎶と思うので、色々自分なりの幸せになれる方法を考えています😊
これからも、もっともっとレパートリーを増やしていきます😁👍🏻✨