おはようございます


今朝も
☀️快晴☀️
東京はいいお天気です


不覚にも
昨夜は
久しぶりに
深酒
してしまい今起きました

深酒も久しぶり
こんな時間に起きたのも久しぶり

少し
二日酔いかな😢


昨日は
肉離れ以来
これまた
久しぶり
ジムに行ってきました


まだ
走れませんが
ウォーキング
&
ウエイトトレーニング

約2時間
いい汗流しました


帰宅後

いつものビール&焼酎




お通しセット





ハンバーグ
&
ゴーヤの肉詰め
(めちゃめちゃ😃⤴️旨ッ!)



いかげそのガーリックバター炒め


この後
地元の友人から連絡があり
夜中まで
深酒になってしまいました

H・Tリーダー
後輩のM

無事に帰れたかな⁉️


では

皆さん

今日も

素敵な

日曜日を



やっぱり二日酔いかな

素敵な

土曜日を

でした😢



⛳☀️💦⛳☀️💦⛳☀️💦