カロリーママに叱られそうな１日

こんばんは。


今日は、
ときどき小雨がぱらつく寒い日でした。

市内金沢区の臨海部にあって、すぐ近くの
三井アウトレットパークとコストコを
はしごです。


植木の向こうに並ぶのは、車でなく
繋留されたヨットたちです。



平日に娘とゆっくり買い物できるなんて
と～っても贅沢な気分です。





ダイエットを始めたのに、
不届きものですが↓食べてしまいました。




カロリーママに叱られそうなランチは
ボリューミーなハンバーガー




アウトレットで遊んだ後は↓コストコへ。



平日の午後はガラガラで快適です。



おやつも食べてしまいました↓。

ホットドッグとスムージー


午後いっぱい歩き回ったとはいえ、
少し反省して
晩ご飯は↓　カロリー抑え目に和食。

鮭の西京焼き、ほうれん草お浸し、冷奴、
蓮と大根の煮物、お吸い物




これで止めておけば良かったのですが、


今日はホワイトデーです。
夫からもらったお菓子で↓す。

関内のレストランかをりのトリュフと

チーズケーキとチョコレートブラウニーで
止せばいいのに
やっぱり食べすぎのフルコースです。



本日の摂取カロリー概算で
2021キロカロリー
目標は1600キロカロリー、ああぁ～
カロリーママさん、
ごめんなさい。

明日から心を入れ替えます。





ホワイトデーは、何倍返しがいい？
何倍でも拒みません。

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