ぷちウォーキングレッスン
おさんぽクラブ始めました。
おさんぽクラブでは
健康ウォーキングをお伝えします。
毎週金曜午前10:00〜11:30
豊川市の公園
（雨天の場合はショッピングモール）
参加費¥1,000
30代半ばにして膝が痛くなり
オシャレなヒールの靴も履けなかった私が、
いつのまにか痛みを感じなくなり
いつのまにか
９センチのハイヒールを履けるようになり
（ハイヒールの歩き方は習っていない）
いつのまにか2インチもパンツが小さくなり
（コロナ引きこもりでちょいとリバウンド😅）
後ろ姿で声をかけられ
褒められるようになりました。
（セールスとかじゃなくて知らない女性に）
パンツのサイズは
大きくなってしまいましたが、
姿勢の良さにはそれほど影響がないようで、
気づく人は気づく。
姿勢の良さは後ろ姿に
ものすごく出るみたい。
美容師さんにも
あたまから首の後ろのラインがすごく綺麗。
と褒められます。
お尻のラインを褒められたこともあります。
猫背になると
後ろ姿はメリハリなく全体に丸いです。
後ろどころか前側も丸くなってきます。
私は運良く（？）
30代半ばにして早めに膝が痛くなったので、
猫背によるデメリットが
よくわかった。
体の不調と見た目の悪さ。
猫背による姿勢の悪さは
体のバランスが悪い証拠。
脅すみたいで悪いけど、
大切なことだからね。
関心を持ってもらえたらいいな
と思って活動していくよ❗️