こんにちは、竹野ゆう子です。
今日は月1のカラダメンテナンスDAYでした。
身体に痛みや不快感があると心も弱くなる。
赤ちゃんや子どもも病気になれば、
泣いたり機嫌が悪いです。
身体が痛いと姑も機嫌が悪かったりします（笑）
一緒に暮らして見てきているので、私はその痛みをわからないながらにも、
高齢になってくるとそうゆう痛みが出てくるんだなと知ることはできました。
それでも畑仕事や散歩、自転車を使うなど
なるべく身体を動かすことはしていて、
PPK（ピンピンころり）を目指しているそうです。
体調が悪いと周りにも影響がありますね。
機嫌悪く周りに当たってしまう、子どものお世話ができない、約束をキャンセルしないといけない、など。
健康第一
いつも大好きな友達にマッサージしてもらい、色々話をするのですが、
今日は私の施術後すぐに次のお客さんが来て、
なんだか失恋気分でした（笑）
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