ありがとうございます
美オーラ占い師 高宮加妃です
私は元来不安恐怖症です。
加妃さんでも不安に思うことがあるんですか？
よく言われます。
今の私を見て
不安に思うことなどないと
人は思っていても
私はすぐ不安になる。
これは
癖です。
今も離れた家族の話を聞いて
不安になっている。
そんな時はまず寝る。
そして目が覚めたら
よく寝たーーー！
とボゥ〜として
娘ちゃんのおもちゃのようなキッチンに行き
（ただいま娘ちゃん宅）
これまた小さい冷蔵庫の中を覗きこみ
わずかな食材とにらめっこして
これまたおもちゃのようなキッチンで
私の甘くて可愛い娘の晩御飯を作る。
鶏肉
ブロッコリー
玉ねぎ
キャベツ
これしかない。
これで
クリームシチューと
豆板醤炒めを作った。
不安な時は
今に集中することが大変良い。
今ここに集中できない人には
またとっておきの方法をお教えします。
そしてできれば
身体を使った方が良い。
歩く
走る
踊る
ジャンプする
笑
その中で
料理はとっても良い。
だって
集中しないと怪我するしね！
だから
集中できる。
今回の場合は
寝て
一旦リセットして
今したいことを集中してする（可愛い娘のご飯）
そして
不安な問題を対処する。
家族に電話を入れたら留守だった。笑
人は大差あれど
不安にすぐ陥りやすい。
なぜなら
その不安があったからこそ
太古から人類が生きながらえたのです。
いつマンモスに食べられちゃうか？
『私は全然不安とかしないです。』
というあなた
食べられています。
マンモスに。
行け行けどんどんな人ばかりだと
マンモスに食べられちゃって
人類は滅亡です。
だから
私たちのような不安症な人がいたから
人類は滅亡しなかった。
ただし✨
今は
マンモスはいないんだよねー
笑
でも
あなたの不安は必ず役に立つ。
もし
今の私が人から羨ましがられているなら
間違いない。
不安をうまく生かすことが大事だということ。
不安は次の一手につながる。
百戦錬磨の孫子の兵法
孫子さんも言っている。
退路を見出して進路へ進む
絶対負け戦はしない！
出たどこ勝負はしないのです。
だから百戦錬磨！
無駄戦はしない。
とにかく頑張る！
はないのです。
負け頑張りはしない。
もしかしたら・・・？
もしも・・・？
この不安があるからこそ
勝てるのです。
あなたの不安は役に立ってる？
今日のおさらい✨
不安には立ち向かわなければならない。
でないと
安心は手に入らない。
そのためにも
不安から一旦意識を外す。
そのために
今すべきこと・したいこと
どちらでもいいから
今ここに集中してひたすらする！
そうすると
不安に向き合える。
そして
その不安の問題解決ができる✨
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あんなにキレイで可愛い人がなぜ？！
皆様そう思いますよね？
でもね。
美しい人ほど災難が多かったりするのです。
そして見た姿と彼女の本当の姿は違う・・・
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