美オーラ開運アドバイザー 加妃です
天気のいい午後ですね
みなさん どう過ごされていますか？
今日は ちょっとお料理のおはなしでも
おなかが空いて
ランチをつくりました
オクラ
にんじん
サツマイモ
とまと
パプリカ
えりんぎ
とりのささみ
プライパンに入れて ソテーをして
白ワインで少し蒸すだけ
焼き目がついたら 完成です
わたしは これに オリーブオイルとバルサミコ酢をかけて
いただきます
年々年を重ねることに
すべてにシンプルになってきます
凝った料理よりも 素材を味わえることだったり
こんなに野菜って 甘いんだ～～～なんてね
メイクも 引き算です
年を重ねると 隠したいところが たくさんでてきますよね
しみ しわ くすみ
それを隠すため コンシーラーやファンデーションを塗込みます
それ 危険です
人には 表情があります
女優の黒木瞳さんは しわを作らないように
笑わないようにしているとか
でも 人の魅力は 内から出てくるものです
その人の中から出てくるものが 表情にあらわれます
それは とっても大切です
愛しいものを見るあなたの瞳は
きっと潤いがあり光り輝いているものでしょう
人としあわせを分かち合ったとき
きっと
にじみ出てくるその笑顔は
人を魅了せずにいられないでしょう
だけど
その表情を映し出すお顔に 異物をのせていると
それは 浮いて出てきます
違和感が生じます
その人の一番素敵なところは どこなのか？
その人の一番気になるところは どこなのか？
それを知ること
そして
まず 素敵なところを 引き出させましょう
気になるところに目線がいかないように
年を重ねると メイクも引き算
どこを足して どこを消すのか
それを見極めることが まず一番です
もともと お化粧が薄めなわたしですが
年々 薄化粧になるわたしです
ただ お化粧をしないで と言っているのではないのです
お化粧は 人に対しての礼儀でもあります
そして あなたを表現するものの一つなのです
暑いのかな
テディが床にのびています
ひんやりした床を探して ときおり 移動しています
もう少し 日が落ちると 散歩にいこうね
ワンポイント
わたしはとりのささみを茹でて ストックするのですが
塩こしょうとお酒と生姜で下ゆでします
が
生姜がないとき
どうしましょう
そんな時
冷蔵庫にありませんか
お寿司のガリ
それをいれて茹でると いいかんじでしたよ
ピンチはチャンス
必要は発明の母
な～～～んてね
すてきな 土曜日を
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