【完全保存版】平泳ぎを泳ぐ時に意識する6つのチェックポイントをこの動画にまとめました！

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（平泳ぎ6つのポイント）

0:50-腕を伸ばす時のポイント

5:24-平泳ぎキックのポイント

9:41-平泳ぎ引きつけキックトレーニング

11:13-体幹を使った姿勢チェック

12:00-タイミングキック

12:57-平泳ぎキックの為のトレーニング


本日のポイント

Chapterを見て頂くとお分かりだと思いますが

平泳ぎでの重要ポイントを1つの動画に

まとめましたので困った時はこの動画を

見て頂けたらと思います！

平泳ぎ動画



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