水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（平泳ぎキック）
1:32-平泳ぎのキックで意識するポイント
4:03-自宅での練習方法と
キックで気をつける事
6:08-水中で動作確認
7:32-M氏とのアフタートーク
本日のポイント
背泳ぎの肋骨を意識するポイントの
反響が良かったので急遽動画内容を
変更させて頂きました！
腕を伸ばす時に力が入りやすい方は
この動画を参考にしてくださいね。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。