【キックが苦手】クロールのキックを蹴る事よりも特に意識すると省エネで進むポイントを動画アドバイス

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


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0:00-森隆弘塾スタート（エアースイムキック）

0:52-キックの蹴り方と重要ポイント

2:03-水中でのイメージと練習方法

2:45-泳ぎを見ながら復習


本日のポイント

クロールのキックで

推進力に繋がらない方や

足が開きやすい方は

動画を参考にして頂けたらと思います。

クロール



動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。