水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（クロール）
1:00-クロールの呼吸のタイミング方法
5:14-呼吸動作の練習方法
7:32-泳ぎながら確認
8:11-森隆弘のお手本と解説
13:40-姿勢の確認ドリルと気をつけるポイント
19:50-ドリル後のBefore&After
本日のポイント
初級者・上級者も含めて多い質問の1つは
「呼吸時に泳ぎが止まる」と
聞かれる事が多いです。
呼吸は、タイミングを考えるだけで
泳ぎが止まる事なく呼吸動作が
出来ますので参考にして頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。