水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:43-呼吸動作の再確認
2:22-本日の動画を見ながら復習（身体の方向）
本日のポイント
バタフライの呼吸動作は
森隆弘塾をスタートした時に
「呼吸時は、顎を出すと前に進みます！」
と配信をさせて頂きました。
「顎を出すイメージ」は
決して悪くありませんが
【顎を出すと身体の使い方】は、
別の動作になりますので
本日の動画で身体の使い方を
確認して頂けたらと思います。
バタフライ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。