水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:09-本日動画内容
0:19-平泳ぎの泳ぎを確認
0:30-手と足のタイミング
1:00-キックを蹴るポイント
1:27-本日の動画を確認
本日の動画ポイント
平泳ぎで前に進まないと
キックを強く打ったり
キックの蹴り方を変えて
動作を変えたりしますが
余計に足に力が入り
もっと進まなくなりますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います。
平泳ぎ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。