水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:21-平泳ぎの泳ぎを確認
0:42-2種類の伸ばし方について
1:08-2種類の違いは？
1:35-水をかく時の注意点
2:17-本日の動作を確認
本日の動画ポイント
水泳は、「こうしないとダメ」という
動作は一切ありません！
本日の平泳ぎ動作も
やってみて楽に感じる動作を
見つけてみてくださいね。
平泳ぎ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。