水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（クロールリズム）
1:01-クロールの呼吸のタイミング
3:20-指導法をアドバイス
6:12-リズムを合わせながら姿勢の確認
8:14-森隆弘のお手本
本日の動画
クロールの呼吸時に
スピードの減速や姿勢がブレる事で
質問を頂く事があります。
呼吸時は、腕と呼吸とタイミングを
知る事で悩みは解決しますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います。
クロール動画
動画に関する質問は
YouTubeコメント欄によろしくお願いします。
またチャンネル登録よろしくお願いします。