水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
☆本日の動画は☆
上級者向けの背泳ぎキック練習方法を
ご紹介させて頂きます！
腰や足が下がりやすい方
スピードが上がらない方
は、本日の練習をいきなり25mを
やろうとしなくて大丈夫ですので
正確に少しずつやってみましょう。
背泳ぎキック
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
（背泳ぎキック練習について）
0:46-背泳ぎキック練習方法（良い例）
1:33-背泳ぎキック練習方法（悪い例）
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