水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


☆本日のオススメ☆

平泳ぎのタイミングが合わない方は

参考にして頂けたらと思います!



⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

(平泳ぎ:腕を前に出すタイミング)

0:21-動画を見ながら確認

1:07-腕を前に出すタイミングで意識をすること

1:48-スローで確認



  タイミングの合わせ方

平泳ぎとバタフライは

タイミングを合わせる事が大切になりますが

特に平泳ぎは、タイミングがズレると

前に進まなくなりますので

どこを意識したら良いかを参考にして

頂けたらと思います。

平泳ぎ動画

動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。