今日から通常 日常戻ってきました。
朝 いつもより若干早めに起きて
窓を開けると
「えっ 涼しい〜」
となりまして、朝はどうやら
少し気温が下り
朝からすぐに換気が終わったら
クーラー クーラー とならずに
今日は17時過ぎまで
クーラーつけずに過ごせました。
暑いのは暑いですし
扇風機の前をちゃんとキープしていますが
夫や子どもがいると クーラー
欠かさずつけていますが
私1人なら なんとかなって
扇風機で全然大丈夫👌って感じで
とはいえ
油断もあまりできないので
この暑さと上手に付き合うつもりです。
密かに
暑さに強く？？？いや慣れつつあるのも
トレーニングのおかげなのでは
と思っています。
服のサイズは全然変わらないし
ちょっと新しい運動が始まると
筋肉痛だらけですが
もう少しがんばってみようかな。
今日は日中 青空の中から
お月さま見つけてまして
寝る前に 西の空に見えたお月さまに
月拝ができました。
（昨晩寝る前にお月さま見たいなと思ってたら
意識したらちゃんと目の前に来て下さる）
明日は土用の丑の日なので
うなぎを買いに行き
１日参りの御神酒も買ってくる予定です。
ありがとうございました😊
