もう明けちゃった（1341日目）

6月もうすぐ終わりますが

なんと　梅雨明け　しました。

そして今日の暑さ…

ほんとーに　暑すぎた。

ヤバい。

今でこの暑さだと

私は夏は乗り切れるのだろうか

レベルの暑さに感じました。

なんとか乗り切りたい。

基本的なこと

早寝早起き

しっかりご飯食べる

適度な運動

当たり前すぎるけど、基本を守るのが一番。

これから本番の夏を

元気に過ごすぞ。