今日も うだるような暑さ

暑すぎる…


日中はエアコンをつけずに

耐えているので


トレーニング中 汗だくになった時

冷たいエアコンの風があたるのが

イヤで

トレーニング前にエアコンはOFF


午後からもなんとか

エアコンに頼らず と思ってましたが

もう 今日で限界。

明日からは無理せず エアコンに頼ろう。



それでも 天気は良く☀️

たっぷりすぎる 太陽の光を浴びて

寝具一式 洗濯しました。

気持ちいいぞー


気持ちよい布団で ゆっくり休んで

暑さに負けず 過ごします。


おやすみなさいませ💤