早寝を意識（1313日目）

今日はどこにも出かけず

最近夜更かしが多くて

今日も気付けばこんな時間

午前中トレーニングが終わり

汗が引くと

途端に睡魔が襲ってくるという悪循環

ぼんやりしてると

どんどん時間は経ってくるし

明日から？

6月からは　早寝を意識しようかな

と思っています。

曇天の今日の空