☑人前で話すのが苦手！
☑緊張してうまくできない！
☑あがり症に悩んでいる！
そんなあなたへ。
緊張するのは、自分で自分にプレッシャーをかけているから。
頭の中でずっと、
自分にプレッシャーをかける言葉を繰り返していませんか？
緊張をほどくには、
自分にプレッシャーをほどく言葉を
かけてあげることが大切です。
その具体的な方法をお伝えします。
自分を緊張させるのではなく、
自分をリラックスさせてあげることができれば、
人前で話すことが苦手ではなくなります
続きはこちらからご覧ください。
◆【人前で緊張しない方法】話すのが苦手！あがり症で悩んでいるあなたへ
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人間関係で悩んでいる方、ぜひお気軽にご参加くださいね
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2022年8月31日（水）10:00～11:30
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