頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法！何をやってもうまくいかない人へ

自己肯定感を高めるには
どうしたらいいと思いますか？

…。

ほとんどの人が、
こんな風に考えると思うんです。

・いろんなことにチャレンジしてみる
・小さな成功体験を積み重ねる
・自分のいいところを伸ばす
・悪いところにフォーカスしない

・失敗にフォーカスしない

けどな…

これは、まったく逆効果です

うまくいったときは、自己肯定感が上がることもありますが

うまくいかないと
自己肯定感を高めるどころか、どんどん下げてしまう…。

なぜなら…。

チャレンジ　〇

成功　　　　〇

いいところ　〇

チャレンジしない　×
成功できない　　　×

悪いところ　　　　×

失敗　　　　　　　×

「できる自分はマル！できない自分はバツ！」

という「価値基準」で自分を判断することになるので、

いつまでたっても、

ありのままの自分を肯定することはできないからです。

…。

自己肯定感とは、

ありのままの自分を肯定する感覚

言い換えると
「自分は自分のままでいい」

「どんな自分であれ価値がある」という感覚です。

自己肯定感はとても大切な感覚です。

自己肯定感が高い人は、
人生、何をやってもうまくいきます。

逆に、自己肯定感が低い人は、どんなに頑張ってもうまくいかない。

たとえ一時的にうまくいったとしても

いつか必ずうまくいかなくなってしまいます。

なぜなら、どんなにうまくいっていても
頭のどこかで、ダメな自分、できない自分を否定しているので…。

結果的に、否定的な事実を引き寄せてしまうからです。

…。

なので、今日は
【頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法！】
についてお話します。

続きは、下記のリンクからお読みください。

↓↓↓

◆頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法！
～何をやってもうまくいかない人へ～

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