こんにちは🫶✨

梅仕事の季節ですね🌈

私は梅干しは苦手で食べられませんが、梅酒や梅シロップを今年は作りたい❣️と思って、実行🩷

レモン🍋シロップも作りました🫶✨

甜菜糖も入れて…仕上がりが楽しみだ💕✨

ずーっとみていると、すーっと、ゆーっくり砂糖が溶けていく。

氷砂糖とレモンの境目が、なくなっていく。

可愛くて、ずーっと見ていられるなと思いました。

私たちも一緒だ。

境目があると思うから、苦しいし、つらいなと思う。

こうしなきゃ、ああでなければ、無くすのが怖い、という境目があればあるほど苦しくて息がしづらくなっていく。

頭がその言葉でいっぱいになって動けなくなる。

本当はそんなもの勝手に自分で決めているだけなのにな。

さっさとそんなもの捨てたらいい。

この間、元同僚が悩んだらしくその悩みの内容を聞いたら

『上司がしっかりしていなくて、部下にしっかり指示出ししない。教えるのも下手。』

というものだった。

わかる❣️

私も会社員の時は社長に対してよく思っていた。

でも、これ

上司はしっかりしていなければならない設定

部下にはしっかり指示出しをしないといけない設定

教えるのも上手じゃないといけない設定

でこの身体を動かしている。

だから逆を言えば、

自分も上司になった時にそこに縛られる。

部下に教えるのはうまくなければ。

指示出しもしっかりしなければ。

それができない自分はダメだ。と自分を責めだす。

窮屈で制限だらけで苦しくなる。

本当はどうだったら心が楽なんだろう？という問いを自分に持つと、

『指示出ししなくても周りが率先して仕事を見つけてくれる』

方が楽かもしれない。

そうだと上司をそういう目では見なくなるから、気持ちも苛立たず楽になる。

相手を許すとほっと自分も緩む💕

相手のために許すのではなく、自分のために許す。

もし悩んでいることがあれば、本当にそれは必要な設定なのか、どうだったら自分の心が心地よいか、自分に聞いてみてくださいね✨☺️

そうして境目をどんどんなくしていきましょう🫶