増刊号のan・an、シャンクスが表紙なのを買ってみました
ダヴィンチと迷いましたが……
いや、ホントーは声優グランプリの中身の様子を見に来たんですけど～～
(水樹奈々ちゃん目当て)
１番冊数が少ないのは、このan・anで……ついこのan・anを買ってしまいましたね
通常の表紙は24時間メンバーみたいです。
久しぶりにan・an買ったら840円もするの～～
てなったら増刊号だから
他の特集は、睡眠と自律神経ですね
ちなみにどんなことが書いてあるかというと、眠るべきゴールデンタイムはPM10時からAM2時だとか……ですか
睡眠時間は平均6～7時間が目安とか、寝落ちは睡眠の借金が多いとか。
２度寝は５分、最長でも20分とか……
夜、寝る前までの過ごし方とか……
パジャマで出来る安眠ヨガまでありますね
あとは睡眠お悩みQ&Aとかあります。
寝酒は良くないとか、快眠するのに気を付けるのはやらなきゃと思いすぎると、逆にストレスになるとか……
睡眠クリニックの内容とか紹介されてます。
で後半からはONE PIECE FILM REDの特集ですか。
声優さん達のインタビューも載ってますよ。
an・an、昔はよく買ってましたね～～
懐かしかったです。
昔、an・anの占いは良く当たるとかありましたけどね