ドロっとしたもの・さっぱりしたもの

溜まってた？

よく分からないけど、ドクドク出てきたよ

ブラックな感情

ちっさなこと・些細な一言にイラッと来てる自分がいる。

打ち消すことなく  その感情を見てみる。

相手が悪いとか そーゆーのなし！

イラッと来たことを自覚するだけ。

どうして？とか

解決策とか考えない。

まずはそこから

それで良い。

いただき物の山菜ちゃん

名前も食べ方も分からなかったので、必死に検索…

おかげさまで美味しく頂きました。

独特の風味が気持ちをさっぱりしてくれました。
満足なり