こんにちは こうこです☆
ちょいと前から
ひっそり 堂々？？？と やりたいことを口走っておりました。
ヨガ やってみたーい！
近場のスポーツクラブを検索しては
あぁ ムリ…
今の勤務状況では 通えない…
とか
それじゃなくても 疲れてるのに
これ以上 自分をいじめて どーする？
ムリ。
とか
できない理由を探しては
なかったことに しようとしてましたのよ
しかしながら
諦めきれず？
話のネタにするため？
時々 口走ってましたの。
ヨガ…
やりたい…
そーこーしているうちに
とあるお友達から 連絡が！
ヨガ
気持ちいいよ～～！
あたし 4年 やってるのよ♪
伝授したろか？
と！
なんとーーー！
ありがたい♡
早速 日程を合わせ
こうこ家は ヨガスタジオと化すの巻w
でね…
ほんのさわりだけ…
ものの5分…
悲鳴あげました。
ガチガチに固まった
肩・背部・・脚・・・腰・・・・
あたしのカラダは 鋼入り(>_<)
「疲労が溜まりすぎだよ
プロではないから ムリな事は 怖くてさせられなーい」
と 半ば 慰めのお言葉を頂戴 致しまして
伝授終了。
未だ
筋肉 ファイヤーしてまする。。
どこが 気持ちええねん…(心の呟き
)
)あたしが 自分メンテを怠ったための 結果でする。
かわいそ あたし。
可愛がってあげねばな
よぉ～し ヨシヨシ♡←ムツゴロウさん風☆
話の流れから
本物のヨガスタジオで体験してみることとなりました…
やはり そっちに向かうのね…
あは♪ だよね～～ 素直に受け入れよっ
この度 教えていただいたことで
呼吸法や カラダへの意識の向け方、重心の置き方なんかが なーんとなく 理解できましたの オホホ
こりゃ
スタジオ こうこ で 自主練だわ
深めていったら 楽しそう
ゆるく 続けて行きたいなぁ～～とか 思ってます
が
まだ
背部のお肉ファイヤーしてる・・・
焼けてなくなったら良いのになぁ