トレーニングを始めて２カ月ほど経ちました。
最近は膝の調子が悪く、なかなか走れない悶々とした日々が続いています。
でもウォーキングやジムでの筋トレやスイムなど、膝に負担がかからない程度にトレーニングは続けらています。
フルマラソン走れるだけの体づくりにはまだ程遠いし、まだまだ見えてもきませんが・・・
でも、意外にこうやって頑張っている僕を見て影響される人は少なくないようです。
なにげに始めてから２カ月弱で体重は５キロ近く減りましたし、減った以上に引き締まってきたせいか、以前より痩せて見られることが多くなりました。
休みの日は昼間にトレーニングをするので、うっすら日焼けもして、これは余計ですがアゴヒゲも少し伸ばしているんです。
見違えるくらい健康的でワイルドさが出てきたようです。
そんな僕を見て最近はスタッフが、
「ああ私もマラソン始めようかな」
などと言い始めました。
メタボなこいつでもできるんだからアタシに出来ない訳ないじゃないの
そんなところでしょうか・・・
まだ実行に移しているスタッフはいませんが、いずれ誰かしらが始めることでしょう。
最近驚いたのが、妻が急に自分もウォーキングをしたいと言い出したことです。
出産してからは育児にかかりっきりで、運動もろくにしていなかった妻。
でも僕が（それなりに）メキメキと変わっていく姿を見て危機感を持ったのか、自分も頑張ってシェイプアップする気になったようです。
（ここで言っておきますが妻は決して太ってはございません！）
先日家族で買い物に行った時に、自分の可愛らしいウェアとシューズを買ってました。
「まずは形から・・・」
ええ、大事なことですとも。
子供がいるので妻と一緒にトレーニングはできませんが、僕が帰宅して子供の食事と風呂が済んだあと、僕に子供を預けて妻は一人で夜ウォーキングに出かけます。
これを始めて、僕も、そして妻も、なんだか変われるんじゃないかな？と思いました。